气泡水和苏打水的区别在哪里，气泡水作用讲解

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气泡水和苏打水的区别：

苏打水是用小苏打粉泡制而成，主要成分是碳酸，溶入水后释放二氧化碳气体，这样的水叫苏打水;而气泡水则是直接通过气泡水机往水里压入二氧化碳气体所形成的水。苏打水含有较多的钠，对血压没有好处。而气泡水纯净，还有降压的作用。

1、促进血液循环

气泡水是人们把二氧化碳经过高压的方式直接注入水中以后得到的饮品，平时人们也为他以后能加快血液循环和身体新陈代谢，它能提高人体的抗寒能力，而且能预防手脚冰冷，另外人们饮用气泡水以后，身体对能量的消耗也会增加，经常饮用能减肥瘦身。

2、缓解肌肉酸痛

平时多喝一些气泡水，还能加快身体内乳酸代谢，能防止酸性物质在身体内堆积，它对人们因疲劳过度引起的肌肉酸痛和身体疲劳等不良症状，都有一定缓解作用。

3、提高消化功能

气泡水还能促进肠胃蠕动，而且能消除食物的油腻，它能提高人体消化功能，平时人们出现胃酸过多或者食少腹胀时，都能多喝一些气泡水，它能让身体出现的不良症状很快减轻。另外气泡水还能增加人体的饱腹感，想减肥的人可以在饭关喝一些气泡水，能减少身体对食物的摄入。